Pilates

Bei Pilates handelt es sich um ein ganzheitliches «mind-body-exercise» zur Kräftigung der Muskulatur und ist nach Joseph Hubertus Pilates benannt, wie Wikipedia weiss.

Bernhard freut sich auf zahlreiches Erscheinen. Per Zoom kannst du alternativ auch online teilnehmen. Bei Interesse melde dich bitte per Email oder informiere dich unter www.bernhards.net.

It's time to get excited about this holistic "mind-body exercise" designed to strengthen your muscles — inspired by the great Joseph Hubertus Pilates (as Wikipedia tells us).

Let’s build strength and balance together with Pilates —

we can't wait to see you! But if you prefer to join us from the comfort of your own space, we also offer an online participation via Zoom. Just let Bernhard know you're interested by contacting him via email or check his website www.bernhards.net.

Kontakt

Bernhard → pilates@rheinbow.ch